Корзина
Нет отзывов, добавить
Контакты
Спортивно-туристический клуб «Меридиан»
+7 показать номер
ВКО специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва по г. Усть-Каменогорску
КазахстанВосточно-Казахстанская областьУсть-Каменогорскпр. Независимости070003
Карта

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ГРЕБЦА

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ГРЕБЦА
Психологический настрой спортсмена в гребле на байдарках и каноэ — это одно из главных составляющих результата. И многие задаются вопросом, как правильно подойти к тем или иным стартам. Здесь невозможно сказать что-то конкретно. Здесь нужно чувствовать! Каждый спортсмен на протяжении своей карьеры проходит испытание проб и ошибок, то есть набирается опыта. Он ищет подход к своему телу и моральному состоянию посредством постоянных тренировок. На самом деле все ответы на вопросы нужно искать в самом себе, и самые сильные возможности скрыты у вас внутри. Их просто нужно достать оттуда. Главный элемент психологического состояния – это настрой. Настрой может быть разным, настрой на международные соревнования, настрой на гонку или настрой на соперников. У всех это проявляется по-разному. Кто- то лучше настраивается на Чемпионат Мира, а кто-то показывает свои лучшие результаты внутри страны. Безусловно, это все нужно собрать воедино и в последствие вложить в результат. Такие маленькие нюансы как дорога, перелеты, проживание, и состояние гребного канала должны проходить стороной от вашего сознания, настроенного на результат. Настрой на своих международных соперников вообще должен проходить спокойно, так как вы изначально не знаете этих людей, их характер, их личностные качества, а также их отношение к вам. Настрой на своих соперников по команде изначально предполагает немного другую реакцию. Здесь вы всех знаете, постоянно тренируетесь вместе, знаете характеры друг друга, и неоднократно встаете на старт российских соревнований. Бывает, что у спортсменов по команде личностная неприязнь. Но и в этом случае мотивация должна быть такой же. Перед вами всего лишь спортсмен и просто человек, ничего личного. Самое основное на старте – это концентрация внимания, собранность, непроницаемость, уверенное спокойствие и настрой на реализацию того результата, на который вы готовы. Ведь задача у нас по сути стоит простая, вам нужно показать то, что мы постоянно делали на тренировках изо дня в день. Сейчас в Сборную команду России по гребле на байдарках и каноэ привлечено огромное количество ведущих специалистов страны, включая группу КНГ и лучших психологов. В данный момент ведется серьезнейшая подготовка наших спортсменов к основным стартам сезона и к Олимпийским Играм. И, конечно же, основная задача всех с помощью психологического настроя добиться максимальной мотивации на лучший результат. Чтобы воспитать это в молодом спортсмене потребуется не один год, а иногда на это затрачивается гораздо больше времени. Начиная с юношеской и продолжая в основной Сборной, наши тренеры и специалисты по гребле на байдарках и каноэ обучают нас, как правильно вести себя в тех или иных ситуациях, как правильно работать на результат, как совладать с собой, и чаще всего они становятся нашими главными наставниками по жизни. Ведь педагогика подразумевает под собой еще и то, что перед нашими тренерами стоит задача вывести в жизнь не только сильных спортсменов, но и достойных людей, которые впоследствии составят здоровую ячейку общества.
vkontakte facebook twitter